Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Alsdorf-Hoengen e.V. findest du hier .
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In der Kursbeschreibung finden Sie teilweise Voraussetzungen, z.B. einen Erste Hilfe Schein. Prüfen Sie die Gültigkeit und sprechen Sie uns bei Fragen ruhig an.
Ansonsten müssen Sie gesund sein, schwimmen können und es sollte auch keine medizinischen Einwände gegen das Tauchen oder Anstrengung geben. Wenn Sie sicher gehen möchten, gehen Sie bitte mit den Anforderungen zu einen Haus- oder Sportarzt und klären Ihren Gesundheitszustand ab.
Körperliche und schwimmerische Fitness
Aufgrund des kurzen Zeitrahmens besteht nur teilweise die Möglichkeit, Schwimmstile und Kondition zu trainieren. Lediglich die Rettungs-spezifischen Schwimmtechniken werden geübt.
Wenn du größeren Traininsbedarf hast, dann empfehlen wir Ihnen einen regulären Schwimmkurs oder bei uns ein zu treten und zunächst regemäßig trainieren.
Rettungsschwimmer Bronze:
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