Die vier Teilbereiche unserer Ausbildung

1. Wassergewöhnung und Frühschwimmerausbildung

Im ersten Teil der Ausbildung haben wir uns besonders auf Kinder ab dem 5.Lebensjahr spezialisiert. Einer der ersten Schritte ist die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. Die Ziele sind:

Nichtschwimmer- / Kursbecken

Kennenlernen des Übungsraumes
Empfinden des Wasserwiderstandes
Einatmen gegen den Wasserdruck
Erfahrungen mit dem rutschigen Untergrund
Bewegen im Wasser erlernen
Überwindung von Angst
Ablenken von der Angst vor dem Wasser
Mitreißen ängstlicher Schüler durch die Gruppe
Wasser im Gesicht ertragen lernen
Lösen und sicheres Landen auf dem Beckenboden
Entwicklung zügiger Bewegungen
Gleichgewichtsschulung
Spielerisches Erlernen der Baderegeln

Diese Ziele erreichen die Kinder durch spielerische Übungen! Nach erfolgreichem Ablegen des Prüfungen für das Seepferdchen wechseln die Kinder zeitnah in das Schwimmerbecken des Beckens. Dort erlernen sie den Kopfsprung und können ihren Schwimmstil weiter verbesser.

2. Schwimmausbildung

Im zweiten Teil der Ausbildung wechseln die Teilnehmer in das Schwimmerbecken. Dort werden zunächst die Erlernten Schwimmbewegungen weiter vertieft und der Kopfsprung erlernt. Die Ziele sind:

Schwimmerbecken

Start im Schwimmerbecken (25m):

Erlernen des Kopfsprunges
Verbesserung des Schwimmstil
Brustschwimmen
Rückenschwimmen
Spielerisches Erlernen und Vertiefen der Baderegeln

Wenn Diese Schritte abgeschlossen sind, wird gezielt auf die deutschen Schwimmabzeichen hingearbeitet. Jedes Schwimmabzeichen hat dafür eine eigene Bahn.

Weitere Schwimmausbildung

Die weitere Schimmausbildung ist genau auf die Teilnehmer zugeschnitten und ist in mehrere Gruppen aufgeteilt. Die Gruppen entsprechen den jeweiligen deutschen Schwimmabzeichen.

Hier die Übersicht der Gruppen:

1.Stunde - 17:30Uhr - 18:15Uhr

Bahn 1: Seepferdchen+
Hier erlernen die Teilnehmer den Kopfsprung und verbessern ihre Schwimmfähigkeiten im Brust- und Rückenschwimmen. Auch Tauchen gehört in dieser Gruppe mit dazu.
Bahn 2: Training für das deutsche Schwimmabzeichen in Bronze
Hier trainieren die Teilnehmer für das deutsche Schwimmabzeichen in Bronze, gleichzeitig werden in dieser Bahn das Rückenschwimmen und Tauchen weiter vertieft. Durch kleinere Spiele zwischendurch macht das Lernen Spaß
Bahn 3: Training für das deutsche Schwimmabzeichen in Silber (Gruppe A)
Hier findet das Training für die etwas fortgeschritteneren Schwimmer statt. In dieser Bahn werden neben den bisherigen Schwimmstilen und dem Tieftauchen auch das Streckentauchen trainiert. Gleichzeitig werden die Schwimmdistanzen vergrößert und Schwimmzeiten erwetert, da für das Abzeichen 20 Minuten am Stück geschwommen werden muss. (Siehe Schwimmabzeichen)
Bahn 4: Ausweichbahn für weitere Ausbildung
Bahn 5: Prüfungsbahn für die Abnahme des Seepferdchen

2.Stunde 18:15Uhr - 19:00Uhr

Bahn 1: Training für das deutsche Schwimmabzeichen in Silber (Gruppe B)Hier findet das Training für die etwas fortgeschritteneren Schwimmer statt. In dieser Bahn werden neben den bisherigen Schwimmstilen und dem Tieftauchen auch das Streckentauchen trainiert. Gleichzeitig werden die Schwimmdistanzen vergrößert und Schwimmzeiten erwetert, da für das Abzeichen 20 Minuten am Stück geschwommen werden muss. (Siehe Schwimmabzeichen)
Bahn 2: Training für das deutsche Schwimmabzeichen in Gold
In dieser Bahn werden alle bisher gelernten Schwimmstile verbessert. Zusätzlich wird in dieser Bahn das Kraulschwimmen erlernt und das Tauchen in die Tiefe sowie Streckentauchen weiter geübt und Fehler verbessert. Durch kleinere Wettschwimmen lernen die Kinder schnell zu schwimmen, da für das Abzeichen 30 Minuten am Stück geschwommen werden muss. (Siehe Schwimmabzeichen)
Desweiteren gehört das Erlernen von Transport- und Schlepptechniken zu den weiteren Themen auf dem Lehrplan. Dies hilft bei der späteren Rettungsschwimmausbildung. (Siehe Rettungsschwimmabzeichen)
Bahn 3:Training für Junior Retter (Beginn der Rettungsschwimmausbildung)
Hier findet nochmal gezielt ein Training für die Kondition und die Schnelligkeit im Wasser statt. Die Teilnehmner erhalten in dieser Bahn weitere Einblicke in die richtige Anwendung von Rettungsmitteln! Wer alt genug ist, kann auch schon für das Rettungsschwimmabzeichen Bronze trainieren, um beim Wasserrettungsdienst am Rursee mitzumachen. Voraussetzungen dafür sind das Rettungsschwimmabzeichen in Bronze und ein Erste Hilfe Kurs, sowie ein Mindestalter von 14 Jahren!
Bahn 4: Training für die Teilnahme an Schwimmwettkämfen
Regelmäßig finden Wettkämpfe im Schwimmen und Rettungsschwimmen statt. Dazu gehören u.a. die Bezirksmeisterschaften und die Landesmeisterschaften. In dieser Bahn werden die Teilnehmer auf die Wettkämpfe vorbereitet. Gleichzeitig dient die Bahn als Ausweichbahn für die Juniorretterausbildung (Siehe Bahn 3).
Bahn 5: Lehrgänge (interne und externe Teilnehmer)
Auf dieser Bahn findet unsere Ausbildung im Rettungsschwimmen, Schnorcheltauchen, u.v.m. statt. Informationen wann welcher Lehrgang auch für externe Teilnehmer stattfindet, entnehmen Sie bitte unserer Kursübersicht.

3. Rettungsschwimmausbildung

Die Rettungsschwimmausbildung findet in der 2. Stunde und 3. Stunde statt. Die Informationen wann ein Kurs stattfindet, sind in der Kursübersicht zu finden. Um die Rettungstechniken zu vertiefen, werden verschiedene Ausbildungsschritte durchlaufen. Zum Beispiel das Werfen eines Rettungsballs oder das Befreien aus Umklammerungen.

4. Erwachsenenschwimmausbildung

Die Erwachsenenschwimmausbildung (ab 16 Jahren) ist auf erwachsene Nichtschwimmer sowie auch für Schwimmer ausgelegt. Sie findet in der 3. Stunde (ab 19 Uhr) statt. Hier können Erwachsene schwimmen lernen oder aber ihre Schwimmfähigkeiten weiter trainieren. Auf Anfrage gibt es auch eine persönliche Betreung! Außerdem ist es möglich auch als Erwachsener für Schwimmabzeichen zu trainieren und Prüfungen abzulegen.

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